Sí has dejado de fumar, es momento de limpiar y blanquear tus dientes y te sentirás aún mucho mejor y más orgulloso de haber dejado atrás ese horrible enemigo @farmacalpe1

El cuidado correcto de nuestros dientes es indispensable para tener una sonrisa saludable, y cada vez más personas recurren a tratamientos específicos para lucir una sonrisa más blanca y bonita. Debemos tener en cuenta que el blanco de nuestros dientes depende de varios factores. En primer lugar está la cuestión genética. No todos tenemos el mismo color de esmalte, algunos son más claros y otros más oscuros. También influyen nuestros hábitos alimenticios. El consumo habitual de café, té,...

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Las obtenemos a través de una alimentación saludable y equilibrada; pero hay casos en los que puede ser beneficioso tomar un suplemento vitamínico. No es aconsejable tomar este tipo de suplementos sí realmente no tenemos ninguna deficiencia o necesidad especifica. Los tratamientos con suplementos vitamínicos suelen durar entre 3 y 4 meses y se aconseja descansar una vez terminado este periodo. En el caso de...

Luce color canela, bronce o dorado sin achicharrarte durante horas o días al sol. ¿Como conseguir esos tonos sin dejarse la piel bajo el sol? Gracias a los autobronceadores y a las lociones con color; como el Avene Autobronceador hidratante en forma de gel satinado o el maquillaje corporal de Vichy Dermablend muy duradero y resistente a la sudoración con 2 tonos el claro y el medio.

La gran mayoría de las mujeres la conocemos… y la padecemos. En mayor o menos medida, hasta el 98% de las mujeres  tenemos celulitis. Es fácil de reconocer, creando la llamada “piel de naranja” o pequeños bultitos en la piel.

El té se obtiene de la infusión de las hojas secas de Camellia sinensis y, dependiendo de cómo se manufactura, puede clasificarse en té blanco (a partir de los brotes más tiernos de la planta), té verde (sin fermentar), té azul u oolong (parcialmente fermentado), té negro (fermentado) y té rojo o Pu-Erh (té verde sometido a un largo proceso de posfermentación).

El cuidado de nuestras articulaciones es muy importante, tanto para evitar lesiones como para disminuir el riesgo de sufrir afecciones como la artritis. Mantener las articulaciones flexibles y ayudar a su correcta movilidad es posible siguiendo una serie de sencillos consejos que os dejamos a continuación. No importa la edad que tengas, cuidarnos hoy nos puede evitarnos problemas mañana.

Llega el verano, y para muchos de nosotros significa disfrutar de las tan ansiadas vacaciones. Lo que más deseamos es desconectar de la rutina, disfrutar de nuestra familia o pareja, conocer lugares nuevos, tener tiempo para nosotros mismos… En definitiva, olvidarnos un poco del estrés del día a día. Y para evitar sorpresas desagradables o imprevistos durante esas semanas, te dejamos 9 consejos  para que puedas disfrutar de tus vacaciones al 100%.